다이어트 일기
05월 16일 (음식 915kcal)
린린21
- 2017.05.16 22:03
- 77
- 0
계획적으로 좀 생활하자 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
915/ 1140
0/ 190
성공
(35)
아침식사 : 415kcal (45.36%)
| 단호박죽 (1대접, 120g) | 101kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 130kcal |
| 호박떡 (1개, 30g) | 110kcal |
| [린트] 린도볼 밀크앤화이트 (1개, 12g) | 74kcal |
점심식사 : 315kcal (34.43%)
| 수박 (1조각, 300g) | 110kcal |
| [농심] 매운 새우깡 (1회분, 30g) | 155kcal |
| [크라운제과] 땅콩카라멜 (1개, 5g) | 20kcal |
| [리콜라] 무설탕 레몬민트 허브캔디 (3개, 6g) | 30kcal |
저녁식사 : 185kcal (20.22%)
| 김치만두 (1개, 31g) | 52kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 흰강낭콩 (1회분, 50g) | 33kcal |
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