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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎이 뻐근하달까

다신등급

황선
  • 2016.01.12 21:00
  • 72
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이런경우 운동을 멈춰야할까요? 앉았다 일어나기는 하면 안되겠죠?

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  • 정석
    황선 2016.01.12 21:18

    아 네 역시나 무릎에 무리 안가는거로 골라서 운동해야겠네요

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  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.12 21:14

    관절이 아프다면 휴식을.. 큰일나요.. 근육이 뭉친건 풀면되지만.. 관절은 염증생기면 암것도 못함..ㅜㅠ

    답글
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  • 정석
    황선 2016.01.12 21:04

    아.. 네 ㅠㅠ 그렇군요

    답글
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  • 지존
    은정! 2016.01.12 21:02

    몸이 불편하시는 경우에는 운동을 멈춰야할것 같아요.더 하다가는 더 아플수도 있어요.

    답글
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