술만 조절해도..
nanodiet
저역에 운동하고 시원한 맥주한잔을 4주째 했더니 살이 더 찌네요.. 맥주는 안되겠네요.. ㅠㅠ
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술이문제죠ㅜㅜ
페이스북에서 맥주는 칼로리소모에 도움을준다고 봣던거같은데 아닌가봐여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
절대 끼니를 굶지마라네요..1000칼로리 이상먹고... 다신왈..
다신대로 칼로리 조절하면..
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