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득근득근 합시다!!!!!

5월 17일 가슴운동ㆍ벨리댄스

다신등급

여왕처럼살기

 5
  • 2017.05.17 15:32
  • 51
  • 2

5월 17일 가슴운동ㆍ벨리댄스

*가슴운동 20분
바벨 벤치프레스 6세트
디클라인프레스머신 4세트

*벨리댄스 50분

인클라인 벤치 쓰시는 분 계셔서 인클라인 벤치프레스 못 함ㅜㅜ
이제는 런닝머신 걷기가 좀 수월 해져서 20분 걸어줬어요. 무릎 상태 조금씩 좋아지는거 같네요^^

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  • 다신
    여왕처럼살기 2017.05.17 18:22

    몸짱대전남 응원 감사해요. 같이 홧팅^^

    답글
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  • 정석
    몸짱대전남 2017.05.17 17:52

    화이팅

    답글
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