똘망이맘) 24일차 성공
똘망2맘
저녁먹기 시작하면서 조금씩 자주 먹는걸로 자껐네요~내일 몸무게는 근데 왠지 늘어있을꺼 같아요ㅠ근데 운동을 시작해서 체력이 많이 늘어난거 같아요 ㅋㅋ오늘 18층까지 걸어올라왔는데 별로 안 힘들더라고요 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
18층이라닛ㄷㄷㄷ 체력이 엄청 느셨네요! 전 8층까지 매일 걸어올라가는데 올라가고 나면 허벅지가 터질 것같고 숨차요.. 똘망2님처럼 체력을 많이 길러야겠어요
운동해서 체력늘어난건 근력이 붙은거겟죵? ㅎㅎ 긍정적으로 생각하면 좋을것같네요. 하지만 체중계는 은근히 신경쓰인다는거ㅜㅜ
체력늘어난거 부러워요ㅜㅜ 저는 운동을 해도 계단 오르기는 아직 힘들어요ㅜ!
30일 야식끊기 27일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
18층이라닛ㄷㄷㄷ 체력이 엄청 느셨네요! 전 8층까지 매일 걸어올라가는데 올라가고 나면 허벅지가 터질 것같고 숨차요.. 똘망2님처럼 체력을 많이 길러야겠어요
운동해서 체력늘어난건 근력이 붙은거겟죵? ㅎㅎ 긍정적으로 생각하면 좋을것같네요. 하지만 체중계는 은근히 신경쓰인다는거ㅜㅜ
체력늘어난거 부러워요ㅜㅜ 저는 운동을 해도 계단 오르기는 아직 힘들어요ㅜ!