15,16,17일 식단!!(1,2,3일차)
50kg대로가자
점심 닭가슴살(후추만뿌려서 올리브유에 구움) 햇반 반공기 양배추찜 + 쌈장저녁 1일 마트 시식코너... 2일 방울토마토15개 + 이성당빵 시식용빵 2조각 3일 방울토마토15개 + 구운계란1개 + 오트밀죽 조금☆내일부터 사진기록하기!!☆
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
제목표는 한식만 먹기
30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.