다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
황금기때 바짝빼는 식이요법 있나요?
49쩜9
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- 2014.09.15 20:40
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거의 3달째 정체라..
이번에 훅! 빼고 싶은데...
특별한 식이요법 있을까요?
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메뉴는 인터넷 검색하면 많죠.. 1200칼로리만 안넘게 먹으심 될듯
사람마다 단른거 같아요. 저는 황금기라고 평상시보다 더 열심히 했는데 오히려 안빠지고 안빠져서 쉬엄쉬엄 하려고 하면 그때부터 가속도가 붙더라구요 ㅋ
참고로 양파껍질 달인물 마셔요ㅡ
다들 황금기가 잘빠진다지만 방법은 잘 모르는... ㅎ. 누가좀 갈쳐줘봐요잉
저두 정체라 뭐라 할말은 없는데 먹어도 안쪄요
다신으로 칼로리 조절하고 운동하면 2키로 정도는 빠지는것 같아요
저도 추가요ㅎㅎ
저도..
저도 궁금 ㅠㅠ