다이어트 일기
05월 17일 (음식 746kcal, 운동 588kcal)
현쯔
- 2017.05.17 22:25
- 23
- 0
다이어트 이틀차~ 잠잘때까지 수분 많이 공급하고 자야겠습니다^^ 내일도 화이팅!
- 음식
- 운동
746/ 1304
588/ 217
성공
(929)
아침식사 : 117kcal (15.68%)
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
점심식사 : 629kcal (84.32%)
| [KFC] 치킨브리또 살사치즈 (1회분, 195g) | 400kcal |
| [리코스] 나초칩 (1회분, 48g) | 229kcal |
운동 : 588kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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