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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

5/17 잠수끝,슬럼프도끝

다신등급

등고자비한걸음

  • 2017.05.17 23:44
  • 72
  • 3

5/17 잠수끝,슬럼프도끝

5/17 잠수끝,슬럼프도끝

5/17 잠수끝,슬럼프도끝

5/17 잠수끝,슬럼프도끝

이래저래 좀 마음이 심란한 일이 있었어요
그래서 잠시 아무것도 안하고 먹고 싶은 음식 맘껏 먹고 쉬었습니다. 죄송해요

다이어트황금기도 왔겠다 이제 다시 달리려구요! 빠샤!

오늘부터 그룹피티 제대로 하고 있는데
와 레알 토할 것 같아요.
심지어 오늘 머신 한 개도 안했는데도 전신이 다 아프네요.

아 저 다신샵에서 파는 나마시떼 맛있는 혼밥 도시락(6개 19900원) 주문해서 그저께부터 먹고 있어요
결과만 말씀드리자면 맛 없습니다.
차라리 gs25에서 매일 사먹던 가벼운한끼 도시락이 더 맛있을 정도에요.

닭가슴살도 990원이라길래 사 봤는데
음...다이어트 음식으로는 그닥 좋지 못 한 것 같네요.
매우매우 짭니다(저 원래 짜게 먹는데 제 입에도 짜요)
음...차라리 다음에는 원래 먹던 질기기가 마치 타이어같던 닭가슴살을 다시 시키려고요.

아 오늘 아침에는 휴롬으로 케일주스를 만들어먹었는데
(사과1 케일2)
왜 시중에서 케일주스를 팔지 않는지 그 이유를 알게 되었습니다.
하...제 인생에서 먹어본 주스 중에서 제일 토할 것 같은 맛이네요
장점은 아주아주 쾌변을 할 수 있어요. 식욕도 뚝 떨어집니다.
단점은....하....굳이 알고싶으시다면 드셔보시는 것도 나쁘진 않을 것 같아요....

오늘은 정말 바쁘게 살았네용
이제 빨리 자야겠어용
그룹원님들 다들 굳밤!!



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  • 정석
    튜잉 2017.05.18 13:08

    솔로부대이등병 오 감사합니다!! 쥬시는 당도조절도가능하던데 먹어야겠어요 와우ㅎㅎ

    답글
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    입력
  • 지존
    등고자비한걸음 2017.05.18 13:07

    튜잉 케일주스 요새 쥬씨에서도 판다고 하네요 (키위랑 과일 같이 갈아서요) 웬만하면 과일 많이 많이 섞어서 드셔용

    답글
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  • 정석
    튜잉 2017.05.18 09:40

    다시 오셨군여 저도 잠시 쉬다왔는데 환영합니다ㅋ 케일주스 관심가네여 요즘 변비가심하게 생겨서 ㅠㅎ 많이정보도움 받고갑니다!

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