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다이어트 일기

05월 17일 (음식 791kcal, 운동 413kcal)

다신등급

행복할시간S2

2 2 2
  • 2017.05.17 23:51
  • 41
  • 0

  • 음식
  • 운동

791/ 1644

413/ 274

성공
(992)

아침식사 : 228kcal (28.82%)

[다신샵] 단백할시간 화이트 137kcal
자연원 해오주스 65kcal
카카오닙스 26kcal

점심식사 : 350kcal (44.25%)

[본도시락] 다이어트 닭가슴살 도시락 350kcal

오후 간식 : 130kcal (16.43%)

아로니아 슈퍼베리넛츠 130kcal

저녁식사 : 83kcal (10.49%)

자연원 해오주스 65kcal
오이 18kcal

운동 : 413kcal

계단오르기 걷기 30kcal
스트레칭 10kcal
스트레칭 10kcal
스트레칭 10kcal
계단오르기 걷기 30kcal
스트레칭 10kcal
스트레칭 10kcal
계단오르기 걷기 30kcal
빠르게걷기 240kcal
다신 트레이너 33kcal
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