반갑습니다~^^
ran7555
가입했어요저는 6개월 10 키로감량 목표하고있구요하루3끼다먹고 점심은 직장을다니기에 일반식먹어요일하면서 다이어트하다보니 운동은 많이못하지만그래도 홈트와직앞걷기 매일하고있습니다운동시작한지는 한달정도되었는데 다신다운받은건 13일쯤됐네요^^꾸준히해서 꼭 성공하고싶습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
반갑습니다^^ 어떤운동이건 꾸준한게 중요한거 같아요. 꼭 성공하시길 함께 바랄께요.
30일 점핑잭 1일차 성공!
30일 점핑잭 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반갑습니다^^ 어떤운동이건 꾸준한게 중요한거 같아요. 꼭 성공하시길 함께 바랄께요.