다이어트 일기
🏝10일차🏝05월 17일 (음식 906kcal)
한달버티기로유지
- 2017.05.18 20:21
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10일차_운동 쉬기 시험 얼마 안남음
- 음식
- 운동
906/ 940
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실패
(122)
아침식사 : 203kcal (22.41%)
| 쌀밥 (1/2공기, 100g) | 147kcal |
| 땅두릅 데친것 (1회분, 150g) | 21kcal |
| [성경] 지도표 성경 녹차김 (1회분,4g) | 25kcal |
| 초장 (1/4종지, 7g) | 10kcal |
점심식사 : 143kcal (15.78%)
| [서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1/2개, 127g) | 143kcal |
저녁식사 : 560kcal (61.81%)
| 순살치킨 (2.0회, 200g) | 560kcal |
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