자유게시판
간헐적 운동!!
크라인
- 2014.09.15 21:25
- 150
- 6
생생정보통에서 간헐적운동에 대해서 나왔네요 지난번에도 어떤 프로에서 나왔는데 작년에는 간헐적 식사가 유행이더니~~ 그냥 하던대로 하는게 좋겠죠?
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ㅋㅋㅋㅋㅋ그런프로그램에 참 혹하게되는듯
저는 세끼 꼬박 챙겨먹고 간식까지 꼭 챙겨먹어요!^^
오후6~담날오전10 까지 단식. 간헐적 운동 15분 이케 해보려고요
저도 티비 봤어요ㅋㅋ 근데 안하는게 좋을듯해요ㅠ 공복은 폭식을 불러오는걸요ㅋㅋㅋ
저 간헐적 오늘부로 시작했어요
운동하다 안하다 그러는건가요?