다이어트 일기
05월 18일 (음식 539kcal, 운동 282kcal)
복수는성공뿐
- 2017.05.18 23:19
- 57
- 0
체중 55.3
허리 31
허벅지 21.4
팔뚝 10
- 음식
- 운동
539/ 1188
282/ 198
성공
(733)
점심식사 : 539kcal (100.00%)
| 쌀밥 | 339kcal |
| 김 | 90kcal |
| 계란후라이 | 110kcal |
운동 : 282kcal
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
| 덤벨 아령운동 | 11kcal |
| 스쿼트 | 44kcal |
| 레그레이즈 | 47kcal |
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
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