의지바닥ㅋ 아프실땐 하루 쉬세요 건강해야 다욧도 합니다 그리고 아직은 운동 강도 높혀서 하지 마세요 그렇게 하시다 보면 나중에 체중안빠질땐 더 강도 높혀야 해요 그럼 힘들어서 지치게되요 벌써 10일째 그것봐요 얼마든지 하실수 있잖아요 앞으로도 열심히 횟팅입니다^^

그럴땐 하루이틀 쉬어주시는게 몸한테도 좋아요ㅎ 오늘하루 수고하셨고 내일도 파이팅~!

의지바닥ㅋ 네.. 몸이 체력이 의지만큼 못따라 주는건 아쉽지만.. 쉴때, 먹을때는 과감함도 필요해요ㅎㅎ
몸조리 잘하세요

사람향기 좀 살짝 쉬어야 겠어요 ㅎㅎㅎ

저도 어제 그래서 암것도 안하고 쉬었어요~고기두먹구요 ㅎ 아플려고 한다~싶을땐 쉬시는게 좋아요~

전 무리하거나.. 체력이 딸리거나.. 그리하여 면역력도 떨어지면.. 그런 현상오더라구요.. 계속 무리하면 편도염까지 오더라는 ㅜㅜ
많이 안좋으면 쉬세요.. 차라리 그게 나아요..
하루더 하려다.. 일줄 쉬느니 오늘 푹쉬고 낼 파이팅 하시는게~~

에고..몸살 기운때는 진짜 아무것도 하기 싫죠ㅠ 약은 드셨나요? 어서 나으셔야할텐데 힘내세요!!