짱유투나잇 63일차 점심식단 닭가슴살볶음
짱유투나잇
#170519 #63일차식단#점심 (3시)📌 ㅡ닭가슴살야채볶음ㆍ오쿡닭가슴살스테이크 100gㆍ부추.방토2알.파프리카.대파 ㆍ양파ㆍ마늘조금씩 ㆍ팽이버섯 ㆍ파마산치즈약간ㆍ파슬리살짝뿌림ㆍ두부1/4모ㆍ올리브오일살짝ㆍ수제다이어트야채피클ㅡ샐러드도좋지만 볶아먹는것도맛이가있지! 두부때문에 포만감이더크다고단백 점심식사 맛있게먹움
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마음안아주기 넹 허기지지도않고 딱좋더라구요ㅎ
문덩이 마음안아주기 포만감이 좋구 건강식입니다ㅋ 넹
맛있어 보이고 금방 허기지지 않을거 같아서 넘 좋아요~ ^_^
맛있어보여요ㅠㅠ
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마음안아주기 넹 허기지지도않고 딱좋더라구요ㅎ
문덩이 마음안아주기 포만감이 좋구 건강식입니다ㅋ 넹
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