다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
바깥허벅지랑 앞벅지에 효과좋은 운동 뭐가있나요??
앙이아영
- 2017.05.19 15:44
- 359
- 3
허벅지살이 너무 고민이에요ㅠㅠ
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저도 허벅지 살때문에 많이 고민중인데 케시 안벅지 뒷벅지랑 강하나 다리 스트레칭 하고있어요~ 마일리 운동도 좋다고 하는데 전 용기가 안나서 ㅎ 간단간단 한걸 최대한 많이 하고있어요~
바깥벅지는~스미홈트가짱이에요
살이안빠질래안빠질수없는듯요~
한번해보세요~^^
바깥허벅지는 다리를 모으고 스쿼트를 하면 효과가 있다고 해요