다이어트 일기
05월 19일 (음식 261kcal, 운동 740kcal)
KOA
- 2017.05.19 18:17
- 102
- 2
오늘저녁입니다
약 이틀간 레몬디톡스만 먹었구
이틀동안은 이렇게만 먹었습니다
오늘저녁: 오이반개 삶은달걀1개 방울토마토4개입니다
마지막까지 화이팅!!!😀😀😀
- 음식
- 운동
261/ 800
740/ 889
성공
(390)
점심식사 : 168kcal (64.37%)
| 방울토마토 | 5kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
저녁식사 : 93kcal (35.63%)
| 오이 | 9kcal |
| 방울토마토 | 7kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
운동 : 740kcal
| 스피닝 | 700kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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감사합니다!!맛저하세요:)
와아! 운동량이 많으시네요
맛저하세요~