제가 하체가 근육도 많고 지방도 많은 타입인데요.
스쿼트 1달 꾸준히만 해줘도 다리 매끈하게 얇아집니다.
근육이 오히려 정리되서 군살도 촥 잡아줘요.
처음은 근육이 펌핑되서 굵어지는거지 곧 빠져요.

실례지만 몇 kg이신지요? 저는 작년에 65kg이었는데 그때 인바디 해보니 근육이 과다였거든요 그땐 정말 중학교때 이후로 운동을 한번도 한적이 없는데도 근육 과다였어요 ㅜㅜ
근육돼지라는 소리도 많이 듣구요 ㅋ
1년 꾸준히 다이어트해서 지금은 53kg이고 매일 꾸준히 스쿼트 해주는데도 지금은 다리 이쁘다는 소리 들어요~ 우선 식단 조절 조금 하시고 운동은 꾸준히 하셔도 좋을것 같아요 ㅋㅋ 저는 수영을 5개월 정도하고 지금은 홈트하는데 수영하든 홈트하든 다리근육 쓰는건 똑같더라구요~ 그래서 딱히 무슨 운동이라고 콕 찝어서 말씀드리기보다는 운동하셔도 된다고 말씀드리고 싶어요 ㅋ 스트레칭을 꾸준히 해주는게 제일 중요하구요!! 일단 체지방이 빠지면 근육이 어느정도 있어도 그렇게 부각되지는 않는것 같아요~
운동을 적당히 하시고 식단조절하세요~ 너무 많이 먹으면 근육 더 많이 생겨요ㅠㅠㅠ

저두 근육형 허벅지인데 여자들은 근육이 쉽게 안생긴다고는하는데 ㅜ 허벅지 앞도 불룩 옆으로도 불룩 넘 보기싫네요 살이쪄도 그냥 일자 코끼리 다리가 있듯 저는 허벅지보면 정말 빙상 선수인줄 알아요 ㅜ

근육같은 살일 수도 있어요. 여자는 근육 잘 안 생깁니다.