금욜의 식단과 운동입니다~
66사이즈가즈아
오늘은 플랭크하고 1시간정도 걸었어요. 기록못했네요.식단은 아침에 갑자기 허기가 져서 어린이집 데려다주고 오는 길에 추어탕집에 가서 추어탕 한그릇 든든히 먹었어요. 하루종일 든든하더라구요. 보양했어요 오랜만에ㅎ낼은 수영좀 가서 유산소하려구요. 주말도 홧팅 하세용~!^^
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아으 보기만 해도 군침이 넘어가네요 추어탕~ 건강이 최고예요
추어탕은 칼로리가 낮아 좋은것 같아요.주말도 화이팅하세요
도담도담7 ㅠㅡㅠ 토닥토닥...오전이라도 보내시면 숨 좀 쉬실텐데요ㅠ
두곰시키맘 그러게요~저도 기록하다보니 추어탕이 칼로리 낮다고 느꼈었어요~ 곰님도 주말 홧팅입니다~!^^
저도 어린이집에 보낼까 생각중인데 다들 반대하셔서 힘드네요ㅜㅅㅜ
우와 추어탕 좋네요~~~ 칼로리도 낮네요~? 저 추어탕 엄청 좋아하는데... 식단 너무 좋아요~~ 오늘 반성만 하다 갑니다 ㅎㅎㅎ 주말 화이팅하세요~~~ 이틀 견디면 월요일이 옵니다~~^^
오늘 첫끼이자마지막끼 ㅠㅠ
저해보고싶어용 ㅠㅠ
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아으 보기만 해도 군침이 넘어가네요 추어탕~ 건강이 최고예요
추어탕은 칼로리가 낮아 좋은것 같아요.
주말도 화이팅하세요
도담도담7 ㅠㅡㅠ 토닥토닥...오전이라도 보내시면 숨 좀 쉬실텐데요ㅠ
두곰시키맘 그러게요~저도 기록하다보니 추어탕이 칼로리 낮다고 느꼈었어요~ 곰님도 주말 홧팅입니다~!^^
저도 어린이집에 보낼까 생각중인데 다들 반대하셔서 힘드네요ㅜㅅㅜ
우와 추어탕 좋네요~~~ 칼로리도 낮네요~? 저 추어탕 엄청 좋아하는데... 식단 너무 좋아요~~ 오늘 반성만 하다 갑니다 ㅎㅎㅎ 주말 화이팅하세요~~~ 이틀 견디면 월요일이 옵니다~~^^