60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
오늘의운동
ran7555
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- 2017.05.20 22:52
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운전도 칼로리 소비가되네요
아침에 일어나서 15분 간단히운동하고
저녁식후 홈트20분 (도전위주)5km걷기 하고있어요
3주정도되니 할만하네요
지난주까진 너무 힘들었어요ㅜ
일하면서 하기 넘힘들지만 그래도 목표를위해!
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다이어트종결자 넵!오늘도 화이팅!^^
화이팅!!
IREN. 넵!미용체중은 바라지도않아요.표준체중되는게 목표에요^^
힘내세요~~!! 계속 하다보면 좋더라구요ㅋㅋㅋ