4일간 다이어트
설온
수욜부터 시작해서 오늘까지햇는데 과식한번도안하고 운동도 꾸준히햇는데 왜 수요일보다 2키로가 더 쪗을까요?😂😂😂😂😋😋
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
헉..그렇구나.. 챌린지가 거의다 근력운동이라!ㅠㅜ 유산소만 해봐야겟어요!:)
저는 근력 유산소다해가지구 식단조절도햇는데 몸무계가 중엇다 돌아오고 그래서 근력을 안하고 유산소만 햇더니 2킬로가 쑥빠지더라구요..
30일 애플힙 92일차 성공!
30일 플랭크 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헉..그렇구나.. 챌린지가 거의다 근력운동이라!ㅠㅜ 유산소만 해봐야겟어요!:)
저는 근력 유산소다해가지구 식단조절도햇는데 몸무계가 중엇다 돌아오고 그래서 근력을 안하고 유산소만 햇더니 2킬로가 쑥빠지더라구요..