내인생 마지막 다이어트
저 오랜만에 글써용~~
IREN*
- 2017.05.20 23:24
- 43
- 2
하....... 살 다시 쪘어요....2키로.......허유ㅠㅠㅠ
근데 고기보다 야채위주로 먹는 밥이라서 그런지 뭔가 가볍고 소화도 잘 되서 참 맛나대요😁
이건 오늘 운동한거에요ㅎㅎ
다신도전하는거랑 다신트레이닝 그거하는데요.
다신트레이닝 이거 되게 유용하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
시간 세주고 운동방법도 알려주고 짱짱이에요ㅋㅋ
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작심30일다이어트 역시 그렇죠? 그나저나 이제 일어나네욬ㅋㅋㅋ......헝
저도 어제,오늘 고삐풀려서 신나게 고칼만먹었지만...그래도 맛있었으니 행복했고,내일은 조금적게먹고,
월욜부턴 또 운동열심히 할생각이에요^^
스트레스받는것보단 먹은만큼 그뒤엔 소식하고 운동하면 다시 또 빠지더라구요^^