엑스바이크~
다로짱
엑스바이크 하시는분들 효과보셨어요?한번하면 몇분씩하시나요?만약 60분을한다면 한번도 안쉬고 하나용?지금 딸래미 납작만두 구워주는데 ㅠ먹고싶어요"
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
전 안쉬구 3단계 50분 4단계 10분타요 힘들땐 3단계 50분만요~ 땀범벅되요ㅋ
전 한시간 3단계로 타는데 한번도 안쉬고해요 신나는음악들으면서 빠르게타고있어용 식이조절하면서하니 당연히 체중변화있구용
딸내미 아들내미 간식이 문제네요 ㅠㅠ
전 30분해요. 1단계두고 50초 천천히. 10초 빨리 5분. 40초 천천히 20초 빨리 10분 30초천천히30초 빨리 15분 총30분하면 350칼로리 소모된다고나오더라구요.
오늘일기
세상은 절대 공평하지 않다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 안쉬구 3단계 50분 4단계 10분타요 힘들땐 3단계 50분만요~ 땀범벅되요ㅋ
전 한시간 3단계로 타는데 한번도 안쉬고해요 신나는음악들으면서 빠르게타고있어용 식이조절하면서하니 당연히 체중변화있구용
딸내미 아들내미 간식이 문제네요 ㅠㅠ
전 30분해요. 1단계두고 50초 천천히. 10초 빨리 5분. 40초 천천히 20초 빨리 10분 30초천천히30초 빨리 15분 총30분하면 350칼로리 소모된다고나오더라구요.