자유게시판
주스를 만들어 먹었는데..
단엘
- 2017.05.21 03:30
- 61
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레시피는
바나나 1개, 오이 반개, 당근 1/3, 상추 5장입니다.
제가 자기전에 배가 어느정도 차있질 않으면 잠이 안들어서, 상추를 넣었고
포만감채우려고 바나나 넣었고
피부미용생각해서 오이넣었고
다이어트로 혹시나 철분이 부족할까 해서
당근까지 넣었는데 맛이... 엄청나더군요..
두컵 분량나와서 다 우겨먹긴 했는데
토할뻔했네요 어휴...
맛있게 주스 만드는 법 없을까요.
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바나나 사과 당근 브로컬리 갈아서 먹는데 생각보다 됀찮아여 ㅋㅋㅋ
어울리는 과일 채소 조합을 찾아보는건 어떨까요~?
저는 파프리카딸기 바나나케일(+브로콜리) 블루베리양배추(+토마토,오디,요구르트)
등등 만들어먹는데 맛 좋더라구요!
전 액티비아같은 요플레나.우유로도 만들어먹곤해요~
네이버에 그린스무디 검색하시면 좋은 조합 엄청 많이 찾으실수있을거에요~