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한달변화에요.

다신등급

꾸준나별

1 2 1 3 2 1 1
  • 2017.05.21 08:45
  • 3,076
  • 12

한달변화에요.

귀찮다는 이유로 운동 주 3-4회만 하면서
식단도 그냥 설렁설렁하고 있어요.
나름 꾸준히 한다고는 하는데 어떤가요.
변화가 있어 보이나요.

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    쬬양 2017.05.24 18:31

    허리라인!!!!!!!!!!!!

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  • 초보
    목표체중53kg 2017.05.22 23:45

    복부 부분 많이 빠지셨네요!! 자극받아가요 ㅎㅎ

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  • 초보
    이얏호로호 2017.05.22 23:09

    배가많이 다른데요!

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  • 정석
    살빼자쥬야 2017.05.22 18:53

    와대단합니다!ㅎㅎ

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  • 정석
    암네리스 2017.05.22 14:09

    허리라인이더잘록해진거같아요

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  • 초보
    안녕뿅 2017.05.22 00:20

    허리가생기고있어요! 화이팅요!

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  • 지존
    꾸준나별 2017.05.21 23:58

    권안나 전 작년9월부터 다욧했어요.6키로 빼고 마음이 해이해져서 설렁설렁하고있네요.그래도 놓지는 않으니 약간씩 변하네요.끝까지 파이팅하세요 ~

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  • 지존
    꾸준나별 2017.05.21 23:57

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    pil쓰 2017.05.21 17:56

    전체적인 탄력이 생기셨네요~배도 좀 없어지셨구요

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  • 초보
    권안나 2017.05.21 10:34

    저두 꾸준히 해야겠네요^^ 이제 5일차는 슬퍼여 ㅜㅜ

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