근육땡길때 보통어떻게하시나요
섭찡
저는 쥐안날정도만하는데 다른분들은어떠신지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
반신욕도 좋대요~다리쪽이면 족욕도요~^^
마사지해주세요~~그리고 괜찮아질때까지 좀 쉬거나 가볍게 하시는게 좋대요~ 근육형성하는게 근육을 찢고 다시 붙고하는 과정이래요~ 근육이 찢어지면 근육통이 올수도 있고요~ 근육이 다시 붙으려면 좀 쉬어줘야한다네요~^^
스키니랩 다이어트 카페 체험단 신청합니다!
30일 야식끊기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반신욕도 좋대요~
다리쪽이면 족욕도요~^^
마사지해주세요~~
그리고 괜찮아질때까지 좀 쉬거나 가볍게 하시는게 좋대요~ 근육형성하는게 근육을 찢고 다시 붙고하는 과정이래요~ 근육이 찢어지면 근육통이 올수도 있고요~ 근육이 다시 붙으려면 좀 쉬어줘야한다네요~^^