다이어트 일기
어떻게든 소식 다이어트 시작
minamiya
- 2017.05.21 11:39
- 74
- 0
제가 폭식을 하는 것 같은데 배고플때까지 기다렸다가 먹기가 너무 힘들지만 한번 도전해볼려구요 ㅎㅎ
그제 몸무게는 57.4
어제 몸무게는 56.2 였습니다
1일1식했어요
근데 남은 시간을 물로 때웠는데 물을 너무 많이 먹었는지 신물이 올라오더라고요. 트름하다가 토할뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 좀 무서워서 방법을 바꿉니다
배고프길 기다렸다가 먹는데 단, 먹는게 세상 귀찮은 사람처럼 먹기... 화이팅!
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