다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트할때는 초콜릿을 먹으면 안돼나요?
언제나다욧트
- 2017.05.21 11:48
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제가 달다구리를 진짜 좋아하는데 초콜릿을 먹고싶을때 참는게 힘들어요 초콜릿을 먹으면 안돼겠죠?🍫
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물론 초콜릿은 다이어트에 적입니다. 칼로리도 높구요! 대신 더 위험한것은 못먹는 것으로 인한 스트레스입니다. 저는 그래서 다크 초콜릿을 추천드립니다. 다크 초콜릿은 카카오 함량이 50% 이상 되는 초콜릿인데요~ 56%, 72% 카카오 초콜릿을 드셔보세요~ 물론 조금씩 드셔야 합니다!! 그럼 즐거운 다이어트 하세요!!
전 어제 저녁에 오예스 2봉지 먹고 운동 900칼로리 빼고 잤더니 그래도 빠지긴 했더라구요ㅎ
샹킹 감사합니다 저는 무작정 먹지않을작정이였는데 샹킹님 덕분에 한시름 놨어요 감사해요 덕분에 🍫먹을수 있어욯ㅎㅎㅎㅎㅎ