점심식사 어떻게 하나요??
방민
저는 학생이라 학교에서 밥을먹는데 다이어트를 시작하고난후로 점심을 어떻게 먹어야할지모르겠네요ㅜㅠㅠㅜ 그렇다고 밥을 안먹을순없고요ㅜㅠㅠㅜ 어떻게 하나요ㅜㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
일반식을 드시는 경우국은 건더기만 드시고 튀김류는 피하시고밥은 1/2에서 1/3정도 드시면 되요~
두분다 감사해요ㅜㅠㅜㅜ 점심때 그렇게ㅜ해볼게요!!
저는 학교급식먹은거 반만먹고 튀김류는 안먹자는 마인드로 하고 아침 저녁 선식먹었었어요
30일 하루 2L 물마시기 59일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일반식을 드시는 경우
국은 건더기만 드시고 튀김류는 피하시고
밥은 1/2에서 1/3정도 드시면 되요~
두분다 감사해요ㅜㅠㅜㅜ 점심때 그렇게ㅜ해볼게요!!
저는 학교급식먹은거 반만먹고 튀김류는 안먹자는 마인드로 하고 아침 저녁 선식먹었었어요