플랭크 65일차의 변화
inhamo
플랭크와 더불어 레그레이즈, 만보걷기도 함께 하고 있어요. 꾸준히 하는게 정도이자 또 가장 힘들고 외로운 자기 자신과의 싸움인거 같습니다.더디지만 꾸준히.....이제 2개월차인데 6개월뒤 1년뒤를 기대하면서...
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뱃살이 실종됏어요-!
머싯다
와 진짜 예쁜 라인 되셨어요...부럽습니다ㅠㅠ 저도 열심히 해야겠어요...
와..부러워요!!
와...차이가엄청커요!!
멋지십니다!! 화이팅하세요!
우어 전 플랭크가 제일 힘들던데 ㅠㅠㅠ
우와 ! 대단하세요 !!
라인 전체적으로 매끈해졌네요! ㅎ 저두 한달 가까이 할때 라인 좋아지다가 안했더니 라인이 다시 미워지더라구요 ㅠㅠ
30일 만보 걷기 4일차 성공!
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머싯다
와 진짜 예쁜 라인 되셨어요...부럽습니다ㅠㅠ 저도 열심히 해야겠어요...
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멋지십니다!! 화이팅하세요!
우어 전 플랭크가 제일 힘들던데 ㅠㅠㅠ
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