5/21일
망갱이
아침은 쉐이크점심은 보리밥에 반찬조금!!괜찮았는데...저녁에...어머님오시고...거하게 한상차렀네요...허허허망했네여.....ㅎㅎㅎㅎㅎ요거프레소빙수까짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허허허허허허ㅠㅠㅠㅠ내일은 아침저녁 쉐이크에 점심은 해초먹어야겠어요ㅠㅠ배도부르고 칼로리적게ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
Ran7555 ㅠㅠㅠ그죠 어머님이 자주놀러오시면 다이어트할땐난감해요ㅠㅠ오시는건좋은데ㅠㅠ휴ㅠㅠㅠ
망갱이 0.2키로는 괜찮아요~~^^ 저는 주말이 고비입니다ㅜ
Ran7555 ㅠㅠㅠㅠ그죠ㅠㅠ0.2키로쪗네요아침에재보니까....ㅋㅋㅋㅋㅋ
저랑 비슷하셨네요 ㅎ 저는 시댁가면 외식을 하니까 그게 젤 문제내요 일주일에 한번씩가는데ㅎㅎㅎ 조절해서먹고 열심히 운동하는수밖에요ㅜ 화이팅!^^
30일 복근 만들기 1일차 성공!
처음가입했어용
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Ran7555 ㅠㅠㅠ그죠 어머님이 자주놀러오시면 다이어트할땐난감해요ㅠㅠ오시는건좋은데ㅠㅠ휴ㅠㅠㅠ
망갱이 0.2키로는 괜찮아요~~^^ 저는 주말이 고비입니다ㅜ
Ran7555 ㅠㅠㅠㅠ그죠ㅠㅠ0.2키로쪗네요아침에재보니까....ㅋㅋㅋㅋㅋ
저랑 비슷하셨네요 ㅎ 저는 시댁가면 외식을 하니까 그게 젤 문제내요 일주일에 한번씩가는데ㅎㅎㅎ 조절해서먹고 열심히 운동하는수밖에요ㅜ 화이팅!^^