운동을 언제..?
네모빵떡
제가 다이어트 진짜 완전 초보라 운동을 언제해야 가장좋을지 모르겠어요 밥을먹고 운동을하는게좋은건지 밥먹기전에 운동을하는게좋은건지... ㅠㅠ 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
전 티비에서 여자는 공복에 운동하는게 좋고 아침엔 유산소 저녁엔 근력운동이 좋다해서 아침에 공복으로 유산소운동, 저녁식사후엔 소화가 될때까지 기다렸다가 근력운동이랑 스트레칭해요! 밥먹고 바로 운동하면 속이 안좋고 운동하기 불편하더라구요ㅠ
공복에50분~오후에50분??
체험단 꼭 해보고싶습니다.
늦은 도착샷😂💃🏻
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 티비에서 여자는 공복에 운동하는게 좋고 아침엔 유산소 저녁엔 근력운동이 좋다해서 아침에 공복으로 유산소운동, 저녁식사후엔 소화가 될때까지 기다렸다가 근력운동이랑 스트레칭해요! 밥먹고 바로 운동하면 속이 안좋고 운동하기 불편하더라구요ㅠ
공복에50분~오후에50분??