다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
11kg를 뺐는데요
현현56
- 2017.05.22 02:01
- 173
- 2
11kg를 뺐는데요 얼굴말고는 뭔가 특별히 눈에띄게 빠진게 없는것같아요 ㅜㅜㅜㅜ 비포애프터 다른분들꺼보면 차이 많이 나시던데.... 뭘어째야하는지ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아니시면 실제론 큰 변화가 있는데 본인만 잘 모르겠는경우도 있어요ㅎㅎ 무튼 식단,운동 열심히 하셔서 원하시는 라인 만드시길! 아리송 할땐 틈틈이 몸 둘레
재서 기록해놓고, 몸 사진도 찍어서 가끔 비교해보는것도 도움돼요
차이 많이 나시는 분들은..대부분 충분한 단백질 섭취가 동반된 식단관리와 적정량의 운동 한 경우가 많아요. 운동이나 단백질 없이 굶기만 하면 대부분 체지방보단 근손실이 많으면서, 체중은 줄었지만 몸의 라인 변화가 적은경우가 많더라구요ㅜ