• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이제 다이어트시작인데용...

다신등급

나나링
  • 2017.05.22 15:07
  • 77
  • 1

다이어트를 해본적이 없어서용...
식단조절하면서 유산소 운동만 지금 하고있는데용...
근력운동도 지금 같이해야될까요?
아니면 유산소운동좀 하면서 살좀 빼고나서
근력운동을 시작해야될까요??

바로해야되면 근력운동은 어떤걸 해야될까요...
뭐부터 시작해야될지 모르겠어용 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    움직여라움직여 2017.05.22 15:12

    저도 같은 고민이네요ㅠㅠ 유튭 활용이 최고인것같아요!!?

    답글
    |
    입력
이전글

역시 맛있어요

2017.05.22 조회수 : 27
다음글

30일 하루 2L 물마시기 27일차 성공!

2017.05.22 조회수 : 36
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쳇바퀴돌리는다람 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 174/60끝까지 N
  4. 4 ^꿈꾸는자유인^ N
  5. 5 카@haven830 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기