20시간단식까지 49분
심플라이프
일요일 먹은 건아침 계란후라이1,흰쌀밥 1공기,돼지고기 김치찌게간식 체리 국그릇으로 한 그릇점심 새우볶음밥, 우동, 음료수저녁 냉밀면, 스팸치즈김치볶음밥,치즈떡볶이튀김오뎅, 돈까스, 우유 한잔, 사이다 2잔저녁 8시까지 먹음오늘 4시면 20시간단식완료현재까지 메밀차 500미리, 미초레몬맛 500미리 먹음현재 상태 ㅡ 그냥 더움 ㅡㅡ 배는 안 고픔ㅂ배
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
5.22 점심
물 마실때마다 기록하는거 문의드립니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.