저녁에 식사 대용으로 쉐이크와 미주라 토스트 괜찮나요
돼지뚱뚱이이
오늘 단백질 쉐이크 대용량 하나 사왔어염 악마 쉐이크는 거의 다 먹어가서여 쉐이커도 하나 사오고 다이나믹 프로라고 써있네요 3스푼정도 먹으면 된다네요 쉐이크와 미주라 토스트 2개정도 저녁으로 대체해도 무리 없을까요? 급하게 팔뚝과 뱃살을 빼야겠네요 옷을 이쁘게 입고싶어도 맞는게..없어서 슬프네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 야식끊기 30일차 성공!
가슴이콩닭보는순간 가슴이 콩닥!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.