정말 식단이엉망..
yuda24
아침점심 먹을 시간이 도저히 없어요ㅜㅜ원치않는 일일일식중..유청단백질을 시켰어요 그거나도 먹으려고..ㅎㅎ 이젠 홈트 시작합니다용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
yuda24 일하실때 견과류조금씩드시는거도좋을거같아요ㅜㅜ아님 쉐이크라도타드시면!!!
망갱이 그래야 겠어요..회사가 미쳐서..ㅜㅜ
ㅠㅠ견과류나 간식거리 작게 소분해서 틈틈히라더드세요ㅠㅠ 몸상할거같아요ㅠㅠ
30일 플랭크 13일차 성공!
30일 플랭크 30일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
yuda24 일하실때 견과류조금씩드시는거도좋을거같아요ㅜㅜ아님 쉐이크라도타드시면!!!
망갱이 그래야 겠어요..회사가 미쳐서..ㅜㅜ
ㅠㅠ견과류나 간식거리 작게 소분해서 틈틈히라더드세요ㅠㅠ 몸상할거같아요ㅠㅠ