다이어트 식단
1일차
뿌루뿌부
- 2017.05.23 19:37
- 189
- 1
오늘은 다이어트 1일차에요!
오늘 아침 몸무게: 57.4
아침: 못 먹었어요
점심
밥 1/2
국 건더기(김치랑 두부)
나물 2젓가락
김치 1조각
갈치 1토막
떡갈비조림 1개
방울토마토 10개
저녁
밥 1/2
국 건더기(예배추)
콩나물 3젓가락
열무김치 4조각
옥수수 계란전 1개
돈육 버섯볶음 3~4숟가락
오렌지 1개
간식: 하루견과 1봉지 + 요플레 1개
와... 평소보단 적게 먹는다고 생각했었는데
적고보니 엄청 많이 먹었네요...
운동: 다신 다이어트 초보반 1주 1일차
물: 1.3L
내일부타 더 힘내서 열심히 할거에용!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저렇게 남길거면 조금 퍼오시면 좋을텐데..;;