다이어트 일기
01월 13일 (음식 420kcal, 운동 78kcal)
다이어또!!
- 2016.01.13 08:06
- 34
- 0
아침식사 : 100kcal (23.81%)
| [소와나무] 생크림요거트 | 6kcal |
| 콜라비 | 1kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 316kcal (75.24%)
| 두부된장찌개 | 26kcal |
| 검정콩밥 | 215kcal |
| 구운 계란 | 75kcal |
저녁식사 : 4kcal (0.95%)
| [매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 | 3kcal |
| 콜라비 | 1kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
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