05월 23일 (음식 2693kcal)
아 어쩌죠 ㅠㅠ
일주일동안 잘 조절하고
오늘 점심까지 실컷먹고 저녁 덜먹으려고 했는데
급 약속이 생겨서...
그런데 친구 만났을땐 조금만 먹었는데
매운닭찜을 거의 손 안대서 싸왔는데
집에 오면서 오월의 종 빵이랑
빵을 먹고나니
싸온 닭찜을 먹고
오뜨 한개랑
쑥개떡을 또 두개 먹었어요..
하아 ㅠ
위가 아플거같아요
미치겠어요.
매번 반복되는 폭식 ㅠ 어쩌죠
2693/ 1246
0/ 207
실패
(1654)
상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
[청정원] 버섯크림 리조또 (1회분, 90g) | 353kcal |
사과 (1회, 125g) | 71kcal |
자몽에이드 (1회, 200ml) | 48kcal |
머랭 (0.5회분, 15g) | 82kcal |
상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 117g) | 62kcal |
아욱 (1회분, 200g) | 40kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 48kcal |
소갈비찜 (1중간접시, 250g) | 495kcal |
찜닭 (1인분,200g) | 385kcal |
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개,232g) | 495kcal |
[할리스커피]녹차빙수 (1/2회분, 177g) | 388kcal |
함께 읽으면 도움되는 글