근력운동후 유산소운동
하나바
아침에 스트레칭하고 근력운동한후에 바로 유산소 안하고 점심 먹고 오후에 해도 괜찮은 걸까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
상관은 없지만 근력후에 바로 유산소 하시는게 지방 태우기에 효율적이예요
그렇군요 감사합니다
D-14
다이어트 스타트 다시시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
상관은 없지만 근력후에 바로 유산소 하시는게 지방 태우기에 효율적이예요
그렇군요 감사합니다