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코코다수
맛있는 다요트 음식은 존재하는 걸까요..
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각종 샐러드, 새송이 버섯 볶음, 애호박볶음, 오이, 아삭이고추, 계란요리 등등 !! 그리고 튀김을 드시고 싶으시면~ 두부튀김, 버섯튀김 등이 있구요~ 닭가슴살도 요리 방법에 따라 충분히 맛있는 음식으로 만들 수 있습니다. 물론 우리가 너무나 좋아하는 치킨이나 피자, 고기에 비하면 맛없다 생각될 수 있지만~ 소고기나 연어회 같은 경우도 고단백이기 때문에 다이어트 식품으로 손꼽히는 것들입니다 ^^
오늘은 술이 땡기네요 ㅠ
05월 24일 (음식 817kcal, 운동 120kcal)
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