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다이어트 일기

05월 23일 (음식 1963kcal, 운동 300kcal)

다신등급

훈미녀

  • 2017.05.24 19:36
  • 73
  • 0
아침식사 : 635kcal (32.35%)

[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) 610kcal
배추김치 (1소접시, 100g) 25kcal
점심식사 : 467kcal (23.79%)

[이마트] 빵빵한 맛짱 (2회분, 100g) 467kcal
저녁식사 : 211kcal (10.75%)

[롯데] 빈츠 (1회분, 34g) 180kcal
[크라운제과] 버터와플 (1/4봉지, 6g) 31kcal
간식 : 650kcal (33.11%)

떡볶이 (1회분, 300g) 650kcal
운동 : 300kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal
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