다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게는 언제재나요?
무사랑
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- 2017.05.24 19:52
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항상 아침에 아무것도안먹고 화장실갔다가 몸무게재서 체크하는데 오후에 옷입고잴때랑 1~2kg정도 차이나잖아요. 그런데 표준체중이나 미용체중같은거는 아침에 아무것도 안먹고 화장실갔다가 몸무게 쟀을때 무게가 그 기준이 되는걸까요?ㅠㅠ 궁금해서요
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다들 아침에 화장실 갔다가 측정한 몸무게가 맞다고 하시더라구요 ㅎㅎ저도 그 기준으로 잡고 있어요
몸무게는 아침에 일어나서 화장실 갔다 온 후 바로 재시는 게 정확하다고 하네요~~
의미없는 것 같아요. . . . . .