내인생 마지막 다이어트
오늘의 홈트!
8키로빼자!!!!
- 2017.05.24 21:41
- 67
- 8
점핑하이 운동 쉬는날이라..
집에서 의지로 해낸 홈트
홈트한지 한달되니 체력이 좋아 흑인 비디오 30분 거뜬히 따라하고. 티파니. 캐시팔둑.마일리복근까지하고 마무리로 마일리 팔운동 대기...
팔둑이 제일 고민인데.
운동으로 가능할까요?
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8키로빼자!!!! 힘내세요!!
IREN. 희망을 가져봅니다~~~
제가 요즘 팔살이 티는 잘 안나는데 빠져서 기분이 너무 좋아요. 반팔 입었을때 팔에 꼈을 때 그 답답함이 사라졌어요
네 가능해요........
저는 양쪽어깨비대칭심해서 거울보며 많이노력하고잇어요~안되진않더라구요~~꾸준히하면 좋아지겟지 생각하고잇어요~
겨드랑이쪽 많이풀어주시고
등운동.광배쪽하면 자연히 빠진다해요. 둥근어깨이시면 교정동작해주세요
돼지꽃냥이 댓글감사 ㅠㅠ 팔둑이 몸에비해 너무 비대해요 ㅠㅠ
저두팔ㅋㅋㅋ
삼두쪽 절대안빠질줄알앗는데..
다빠지니까 빠지긴하네요 더뎌도..
원하는부위는젤로마지막에 빠져요ㅋㅋ