다이어트 일기
05월 24일 (음식 1022kcal, 운동 1039kcal)
뱃살을낰낰
- 2017.05.24 21:56
- 37
- 0
식단조절 성공하자 제발 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1022/ 987
1039/ 164
성공
(840)
점심식사 : 597kcal (58.41%)
| [정인혜도시락] 흑현미영양단호박밥&씨앗스테이크 | 259kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 250kcal |
| 두부 | 88kcal |
오후 간식 : 205kcal (20.06%)
| [롯데제과] 스크류바 | 85kcal |
| 강냉이 | 120kcal |
저녁식사 : 220kcal (21.53%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 | 90kcal |
| [매일] 매일우유ESL | 130kcal |
운동 : 1,039kcal
| 산책 걷기 | 104kcal |
| 산책 걷기 | 84kcal |
| 필라테스 | 250kcal |
| 줌바댄스 | 601kcal |
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