5월 24일 수요일 운동
아이꽃
데드리프트(바벨) 90회 (30개씩 3세트)암워킹 90회 (30개씩 3세트)와이드스쿼트 90회 (30개씩 3세트)마운틴 클라이머 100회 (20개씩 5세트)점핑잭 100회 (30회 30회 40회)스쿼트 40개 (20개씩 2세트)운동전후로 스트레칭 10분씩오늘도 지옥까지 다녀왔습니다😥
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은근하게 운동하는게 전 너무 힘들어요 ㅠ
IREN. 지옥이죠 흑 ㅠㅜ
우와~ 정말 대단하시네요!!
대박이네요.....🖒🖒🖒
체험단 신청합니다^^
30일 야식끊기 9일차 성공!
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은근하게 운동하는게 전 너무 힘들어요 ㅠ
IREN. 지옥이죠 흑 ㅠㅜ
우와~ 정말 대단하시네요!!
대박이네요.....🖒🖒🖒