다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫뱃살 성공하신 분 있어요?ㅠㅜ
캔비
- 2017.05.24 22:38
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진짜 지방흡입밖에 방법이 없나요? 전체적으로 팔뚝이나 윗배 같은 부위는 빠지는 게 보이는데 아랫배는 왜 그대로일까요? 인터넷에 성공담 쳐봐도 아랫배는 그대로인 경우가 많더라고요ㅠㅠ
제가 겁이 많아서 수술은 죽어도 하기 싫어서 진짜로 운동으로 빼고싶어요ㅠㅜ 성공하신 멘토님 있나요?
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성공까진 아직 갈길이 멀었지만ㅋㅋ
한 달동안 저염, 저탄수화물 다이어트식 주구장창 먹으면서(하루 900~1200사이) 운동 주 5~6회 1~2시간씩 하고있는데요
상체 살이랑 뱃살 진짜 많이 줄었어요..아직 체중이 있다보니 뱃살이 한움큼ㅋㅋ정도 남았지만 여러번의 다이어트 시도해본 경험상 뱃살은 진짜 식단인거같아요.. 안짜게먹고 탄수화물 과잉섭취없이 절제해서 먹공ㅎ