다이어트 일기
05월 24일 (음식 786kcal, 운동 300kcal)
다미이이인
- 2017.05.24 23:54
- 61
- 0
성공!
- 음식
- 운동
786/ 1878
300/ 313
성공
(1079)
아침식사 : 213kcal (27.10%)
| [푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 300ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 290kcal (36.90%)
| [푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 300ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
오후 간식 : 70kcal (8.91%)
| [농심] 츄파춥스 젤리 핑키스 (2.0회, 20g) | 70kcal |
저녁식사 : 213kcal (27.10%)
| [푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 300ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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